I denne delen går vi gjennom hvordan du kan starte med refleksjonsnotatet. Før vi går inn på hvordan du kan skrive og strukture refleksjonsnotatet, vil vi gi deg noen øvelser for å komme i gang. Etter øvelsene er det en video som viser hvordan du kan begynne å koble refleksjonen til faglitteratur.

Øvelse 1: Kom i gang med å skrive

Dette er en øvelse hvor du fritt setter tankene i gang og skriver det første som faller deg inn, uten å være opptatt av formuleringer eller rettskriving. Med en gang du har fått en oppgave av lærer om å reflektere over noe, kan du sette deg ned i 5 minutter (sett på stoppeklokke) og skrive alt du kommer på.

Hvis du ennå ikke har fått en oppgave fra lærer, kan du reflektere over egen kompetanse og hvordan den har utviklet seg i løpet av utdanningen.

Tenkeskriv i 5 minutter (sett på stoppeklokke) om hva du synes du har blitt bedre til og hvordan du fortsatt kan utvikle deg. Skriv også hva som har ledet til din utvikling.

Øvelse 2: Hvordan knytte refleksjonen til faglitteratur

Se gjennom det du skrev i forrige øvelse. Har du knyttet tankene dine til fagstoff? Hvis du ikke har knyttet refleksjonen til faglitteratur, tenk gjennom om det er noe i pensum som handler om det du har skrevet. Finner du noe som støtter eller går imot dine refleksjoner?

Hvis du allerede har koblet dine refleksjoner til faglitteratur, se om det er noe fagstoff som kan utdype, eksemplifisere, nyansere eller problematisere dine tanker. Eller andre veien: Kan dine erfaringer problematiserer det du har lest?

Øvelse 3: Fra logg til refleksjonsnotat

I mange utdanninger blir studentene oppfordret til å skrive logg. Logg og refleksjonsnotat blir ofte forvekslet. Logg er en nøye beskrivelse av et hendelsesforløp (en form for dokumentasjon) og kan være et utgangspunkt for refleksjonen. I skjemaet under tilsvarer den første kolonnen loggskriving hvis du holder deg til det du så og hørte. De tre neste kolonnene omhandler refleksjon. Når du fyller inn den femte kolonnen og knytter dine erfaringer til teori, blir refleksjonen faglig. I den siste kolonnen reflekterer du fremover og foretar tankeeksperiment.

Bruk gjerne dette skjemaet når du skal i gang med å skrive refleksjonsnotat (last ned skjema):

OBS! Skjemaet illustrerer kun momenter i et refleksjonsnotat. Hvilken rekkefølge du fyller inn kolonnene, spiller ikke så stor rolle. Det viktige er at du skriver i noe i hver kolonne.

Eksempel utfylt loggskjema hendelse Eksempel utfylt loggskjema teori

Video om hvordan du kan begynne å knytte egne opplevelser til faglitteratur

Bilder

"Blyant og papir" er hentet fra josemairing; Pixabay.com (Public Domain, CC0)

"Kvinne som leser" er hentet fra mskatrhynne; Pixabay.com (Public Domain, CC0)