Eksamensnerver?

Det er vanlig å ha eksamensnerver og eksamensangst. Men det er forskjell på håndterbar angst og nervøsitet og hemmende /skadelig angst. 

Studentsamskipnaden har laget en veldig god artikkel om hva eksamensangst er og hvordan du tar kontroll. Den kan du lese her: https://samskipnaden.no/aktuelt/eksamensangst-hva-er-det-og-hvordan-ta-kontroll Links to an external site.

Videoen under er fra Studenttorget sin Podcast. Her har vi satt den til å spille av mot slutten, når det er tid for lytterspørsmål.